Samtalsterapi

När du vill tala med någon

 

Ibland har vi behov av att tala med någon utomstående - med någon som lyssnar helt förutsättningslöst.

Jag ger inga råd om hur du ska handla, utan lyssnar på ett sätt som gör att du finner dina egna lösningar.

Jag utgår från "mindfulness" och "compassion" där vi fokuserar på det friska och sunda inom oss,

varigenom vi får ett annat perspektiv på våra tankar och känslor.

 

Ett sätt att fördjupa kontakten med vårt känsloliv och nå en djupare självinsikt kan gå genom olika former av

avslappningsövningar.

 

 

Jag har arbetat som samtalsterapeut sedan 2009 och har min mottagning vid Karlaplan.

 

 

Min utbildnng till samtalsterapeut skedde vid Tarab Institute i Bryssel.

 

Samtalsterapi

Sinnesfrid

Sinnesfrid,

Erik Dahlbergsg. 14, 115 32 STHLM

 

Tel : 0764 21 25 23

E-mail: tara@sinnesfrid.org